Mostrando artículos por etiqueta: sueño
Viernes, 07 Agosto 2020 09:28
Cómo se ve afectada la pérdida de peso cuando dormimos poco
No dormir lo suficiente (menos de siete horas de sueño por noche) puede reducir y deshacer los beneficios de una dieta para perder peso, según una investigación publicada en Annals of Internal Medicine.
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Sociedad
Miércoles, 17 Abril 2019 08:52
¿Qué significa despertarse de madrugada?
Es importante que prestes atención a la hora en la cual te despiertas en la madrugada porque podría tener que ver con tu salud.
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Gente y Estilo
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Viernes, 16 Marzo 2018 09:05
Hoy es el Día Mundial del Sueño. ¿Cómo afecta a tu corazón dormir mal o poco?
El Día Mundial del Sueño (en inglés: World Sleep Day) es celebrado el viernes anterior al equinoccio de Marzo. Durante este día se realizan diversas actividades en todo el mundo, con el objetivo de llamar la atención sobre distintos problemas vinculados al sueño: incluyendo la medicina, la educación y los aspectos sociales.
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Gente y Estilo
